二、用录音机{ }帮助练习

在录音机尚未普及之前，学生练习唱歌是要用钢琴的，要边弹边练唱，当然把你要练习的部分录下来{包括练声，练习曲，以及歌声。}，然后在适合于你的时间和地点，打开录音机，摆好姿势跟着练习，一切困难和不便解决了。

三、腹肌的运用

我们要使腹肌呼吸成为自然的动作，而且要加强腹肌肉的运动，就要做一下的练习：

平睡下来（不要用枕头），将手放在腹部，精神也集中在腹部。用鼻呼吸，先感觉呼吸的自然动作，然后加强这一动作。当
你认为习惯之后，再放一本比较厚的书在腹部，在吸气时，腹肌要用里顶起这本书，呼气时，这本书就自然地想下呀2。这个练习出了能使我们自然地运用腹部呼吸只外，更要增加腹肌的力量。而增加腹肌的力量不是一朝一夕就可以达到的，所以要经常地、持之以恒地练习才行。然后，我们要逐渐增加书本的数量（不可太多，一免倒下来），继续多纤悉，到满意时再起身拿去书本靠墙站立作同样的练习，使得我们习惯在站立时也能做出正确的腹式呼吸。

我们不能硬性规定呼吸要练习多久，但原则上多多益善。事实上，当我们在练习发声时，我们同时也在练习呼吸，而产个呼吸的变化是无穷的。上边谈到的呼吸练习，只是使大家体验到唱歌呼吸的基本的感觉，同时也是为了加强呼吸的力量。一般来说，初学者比较容易明白呼吸的方法，但要得到力量，那是要进行反复的练习的。而家强了力量之后，我们才能得到我们练声所需要的动力。到唱歌时，又会有新的变化，有新的要求，但只要掌握了基本的知识和技术，那些变化和新的要求是不难做到的。